Základy detoxikace

Očista těla: jak zůstat zdravý a mladý?

Výhody procedury čištění těla nejsou oficiální medicínou a tradičními léčiteli popřeny. Je nemožné se chránit před toxiny vstupujícími do těla. Vstupují do něj dýcháním a během příjmu potravy a vstřebávají se kůží. Tvoří antigeny, které vyvolávají alergické reakce, vytvářejí struktury cizí tělu a narušují jeho normální fungování.

V procesu vitální činnosti v těle existují látky toxiny, které tělo nedokáže přirozeně odstranit.

Obsah článku

Proč potřebujete očistit tělo

Očista těla: jak zůstat zdravý a mladý?

Struskování snižuje imunitu a vytváří příznivé podmínky pro rozvoj mnoha nemocí.

Mezi tyto nemoci patří:

  • artróza;
  • dna;
  • angína;
  • infarkt;
  • cystitida a mnoho dalších.

Odpady jsou fekální nečistoty, hromadění hlenu, zbytky z nevylučovaných léků a toxické látky, které jsou přijímány nebo absorbovány kůží.

Akumulaci nebezpečných látek lze rozdělit do následujících kategorií:

  • Externí původ. Patří mezi ně stimulanty, barviva, dusičnany a dusitany, oxidy těžkých kovů;
  • Interní původ. K struskování dochází, když jsou narušeny metabolické procesy: cholesterolové plaky; kameny v ledvinách, žlučových cestách, střevech; soli v kloubních kloubech. Metabolické procesy jsou narušeny zavlečením infekcí, vystavením elektromagnetickému poli, vibracím, hlukovým efektům ...

Po odstranění toxinů se celkový stav zlepšuje, nemoci ustupují. Očištění těla vodou je jednou z bezpečnějších metod obnovení normálního života.

Jak zjistím, zda je potřeba očištění?

Naučte sezda je nutné vyčistit organické systémy, můžete analyzovat svůj vlastní stav.

Pokud se vyskytují pravidelně:

  • alergické reakce, ale je těžké určit příčinu;
  • nespavost;
  • bolesti hlavy;
  • zánět spojivek;
  • rýma;
  • tíseň v žaludku vedoucí k průjmu nebo zácpě;
  • bolest v orgánech muskuloskeletálního systému;
  • nemotivovaná podrážděnost;
  • zápach z úst.

a zároveň pokožka vybledne a pokožka je nečistá, lze předpokládat, že se v těle nahromadily toxiny. Pokud máte 5 příznaků najednou, je čas to uklidit.

Způsoby očištění těla

Čistá studená voda

Toto je nejjednodušší a nejbezpečnější metoda. Vařená voda není vhodná - považuje se za mrtvou. Proto je nutné předem připravit roztavenou nebo pramenitou vodu průchodem přes filtr. Pijí to hned po probuzení v množství 500 ml.

Po 2 hodinách se vypije dalších 500 ml tekutiny, do které se přidá lžíce medu. Snídaně se od probuzení posunula o 4 hodiny. Tato metoda pomáhá nejen očistit organické systémy, odstranit fekální kameny a toxiny ze střev, ale také zhubnout.

Očista těla horkou vodou

Po celý den musíte po malých doušcích pít vroucí vodu:

  • Jen teplá tekutina nefunguje. Mělo by mít takovou teplotu, že musíte foukat na nádobu, ze které pijete;
  • Vypijte několik doušků každých 30 minut;
  • Je nutné počítat tak, aby první dny očisty připadly na dovolenou, protože dochází k častému močení.
Očista těla: jak zůstat zdravý a mladý?

Zdá se, že z vody vytéká ještě více vody, než vypijete, ale neměli byste se bát. To čistí organické systémy, odstraňuje soli a toxiny a čistí ledviny.

Po týdnu se močení vrátí k normálu, ale asi měsíc musíte pít horkou vodu.

Je nepohodlné nosit s sebou termosku, ale po 30 dnech pocítíte v celém těle lehkost, vaše zdraví se zlepší, nervový systém se uklidní.

Použití minerální vody

Při čištění těla minerální vodou se toxiny odstraňují ze střev a jater.

Slaná voda je nejlepší způsob, jak očistit vaše střeva.

Minerální voda v množství 2 litry se solí mořskou solí a zahřívá se na 40 ° C.

Mísicí poměr: 15 g soli na 1 litr vody.

Slaná tekutina účinně čerpá škodlivé látky ze střevních stěn.

Na lačno se vypije 500 ml vody na jeden doušek,přestávka na akademickou hodinu. Zbytek tekutiny se pomalu pije po malých doušcích.

Pokud se objeví nutkání vyprázdnit se a poté dojde k vypuštění řídkých stolic - což bude nakonec téměř průhledné - postup byl úspěšný.

Po očištění musíte během dne jíst pouze tekuté ovesné vločky ve vodě.

Játra můžete očistit až po odstranění všech toxinů ze střev.

Ráno se na lačno vypije 250 ml neperlivé minerální vody, do které se přidá sorbitol. Po 30 minutách se vypije stejné množství tekutiny. Pak byste měli ležet na pravé straně a přitlačit topnou podložku k oblasti jater.

Rovněž se praktikuje další způsob čištění těla slanou vodou, při kterém se játra a střeva uvolňují současně z toxinů.

Kapalina se pije ve sklenicích, po každém vyprázdnění se provede několik fyzických cvičení.

Během procedury budete muset projít 3 až 3,5 litry solené tekutiny.

Jsou prováděna následující cvičení:

  • Nakloněná doleva a doprava, ruce zvednuté a zajištěné;
  • Otáčení trupu rukama. Toto otočení pomáhá tekutině procházet žaludkem a do střev;
  • Výchozí poloha: ležet na podlaze, na břiše, ohýbat se kolem dolní části zad a opřít dlaněmi a prsty na podlaze. Ohněte své tělo, proveďte hadí cvičení a přinutte vodu, aby se pohybovala střevem;
  • Poslední cvičení žene vodu tenkým střevem do tlustého střeva. Musíte si sednout a střídavě tlačit kolena na břicho a na podlahu.

Pokud voda neprochází střevy, bude pociťováno říhání. Je nezbytné polechtat kořen jazyka, aby se tělo uvolnilo z tekutin. A postup opakujte příště.

Očista těla solí, vodou a sorbitolem by se neměla provádět častěji než dvakrát ročně.

Citron na stráži zdraví

Při čištění těla vodou a citronem se z muskuloskeletálního systému vyplavují usazeniny soli a obnovuje se pohyblivost kloubů.

Očištění je jednoduché - ráno se na lačný žaludek vypije sklenice studené vody s citronem. Vymačkejte polovinu citronu do sklenice vody.

Během podobného postupu:

  • žluč zkapalňuje a snadno opouští tělo;
  • játra jsou aktivována, produkují více enzymů;
  • trávení se zlepší;
  • metabolismus se zrychlí;
  • tón se zvýší;
  • krevní tlak se sníží.

Citron má navíc vysoký obsah vápníku a hořčíku, což má příznivý účinek na sstav vlasů, nehtů, kůže a zubů.

Rýže pro intoxikaci těla a vylučování solí

Způsoby použití rýžové vody k očištění těla:

  • Promytá rýže se nalije do 4 nádob a zalije se vodou: 30 g na 150 ml. Trvejte na tom, 4 dny, praní každé ráno. 4. den se rýže z jedné nádoby vaří po dobu 5 minut spolu s vodou a do uvolněné nádoby se nalije více obilovin. Od tohoto dne jedí pouze rýžový vývar připravený podobným způsobem. Pokud takovou dietu udržíte po dobu 42 dnů, můžete se zbavit artrózy, artritidy, osteochondrózy;
  • Rýže se večer promyje a nalije vodou - 45 g na 1 litr. Ráno se cereálie vaří, takže se kapalina odpaří o čtvrtinu. Místo snídaně se pije rýžová voda;
  • Aby se obnovil močový systém, připravuje se rýžová voda následujícím způsobem: rýže s vodou - proporce 1/7 - se vaří 3-4 hodiny na mírném ohni. Vývar se pije celý den na několik doušků, bez ohledu na jídlo.

Tělo potřebuje očistu nejen zvenčí, ale také zevnitř.

Voda z fermentované rýže pomáhá obnovit mladistvost pokožky a vlasů, očistit obličej od akné.

Voda z fermentované rýže se vyrábí takto. Rýžový vývar připravený 3 způsoby se umístí na jeden den na teplé místo, aby vykvasil, a poté si umyje obličej a vlasy.

Pamatujte! Vnitřní očistu těla lze provést pouze po konzultaci s lékařem.

Ti, kteří již mají kameny v žlučovodech a ledvinách, by měli být při čištění těla velmi opatrní.

Detoxikace organismu - Chlorella a Mladý ječmen

Předchozí příspěvek Jak uklidnit kočku: tipy pro každou příležitost
Další příspěvek Nadýchaná tylová sukně si udělejte sami